 Dentro
del pugilismo existen cuatro tipos de golpes de boxeo que son básicos,
el jab cruzado, cross o directo, gancho o uppercut y crochet. Para aquellos
boxeadores que son derechos, el puño izquierdo es el que va delante
y su mano derecha quedará en posición trasera, en caso del
que el deportista sea zurdo, la posición será de forma opuesta
El jab es de los golpes de boxeo considerado directo y veloz, ejecutado
con la mano que está por delante de guardia, éste tipo de
golpes de boxeo por lo general son acompañados de un pequeño
movimiento de torso y cadera,, mientras que la mano que se encuentra en
posición trasera, se mantendrá contra el rostro protegiendo
la mandíbula.
Dentro de los golpes de boxeo, el jab es reconocido como el más
importante en las condiciones de un boxeador, esto se debe a que le proporciona
una cantidad exacta de su capacidad de defenderse y su guardia no se ve
tan afectada como para recibir un contraataque del rival.
De todos estos golpes de boxeo, el jab es el que tiene mayor alcance
y no necesita mayor esfuerzo físico. A pesar de estas características,
es uno de los golpes de boxeo relativamente débil, por lo que se
utiliza para mantener la distancia con el oponente, intentar atravesar
la defensa de éste para poder ensayar golpes mas fuertes y pesados.
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El cross directo o cruzado, es otro de los golpes de boxeo muy utilizados
por los púgiles, éste golpe básicamente se aplica
con la mano que esta en posición trasera, parte de la posición
de guardia atravesando el cuerpo impactando directamente en el rostro
del adversario, en ese instante la mano que esta en la delantera de la
guardia, se retrae y se ubica frente al rostro para proteger el mentón
del castigador.
De los golpes de boxeo este también es utilizado para contrarrestar
el ataque de un jab, o simplemente dirigirse al cuerpo o a la cabeza del
oponente preparando un gancho. En algunos casos el cross es seguido por
un jab, esto se conoce como la combinación del "uno-dos".
Por otro lado tenemos al crochet, éste es uno de los golpes de
boxeo semicircular aplicado con la mano que esta por delante de guardia
y que tiene como destino la cabeza del rival. Luego de que hace impacto
el crochet finaliza de una manera abrupta, por lo que la mano delantera
se debe retraer rápidamente a la posición de defensa.
Un crochet puede ser de los golpes de boxeo que impacte en la zona hepática,
volviéndose aun más interesante, diferenciándose
del clásico crochet a la cabeza.
Finalmente tenemos el uppercut, otro de los golpes de boxeo que realmente
hace daño al rival, también es conocido como el gancho,
básicamente es un golpe vertical y ascendente que se aplica con
la mano que se encuentra en posición trasera.
La utilidad estratégica del uppercut, siendo este uno de los golpes
de boxeo más letales, depende la mayoría de las veces de
la habilidad del boxeador y el impulso que tenga para llegar al físico
del adversario. El uppercut de derecha acompañado de otro gancho
de izquierda es una combinación prácticamente mortal.
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